Как накормить малыша с плохим аппетитом?
Снижение аппетита довольно часто встречается у детей раннего возраста. Прежде всего, нужно терпение, чтобы разобраться в возможных причинах плохого аппетита. Снижение аппетита наблюдается во время болезни. Даже «обычный» насморк может стать причиной отказа от еды. В этом случае не следует настаивать на обязательном приеме пищи. Важно обеспечить достаточное поступление жидкости в организм ребенка. Это могут быть, прежде всего, фруктовые и овощные соки, причем во время болезни их следует на 1/3 развести кипяченой водой. ФрутоНяня выпускает широкий ассортимент фруктовых и овощных соков, большинство которых содержит зеленые липецкие яблоки, богатые витамином С, который повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Нередко причиной плохого аппетита может быть прорезывание зубов. В этот период малыши могут отказываться есть твердую пищу, поэтому им следует давать жидкие и протертые блюда. На помощь маме придут фруктовые пюре ФрутоНяня: с добавлением сливок, круп и творога.
Очень часто пониженным аппетитом страдают ослабленные, часто болеющие дети. У них могут наблюдаться признаки рахита, пониженный уровень гемоглобина, низкая масса тела. Чтобы накормить такого ребенка нередко приходиться проявлять изобретательность. Иногда необходимо менять привычный режим кормления. Пищу дают небольшими порциями, но более часто. Каждая порция должна быть более калорийной и содержать повышенное количество белка. К высокобелковым продуктам относятся: творог, сыр, мясо. Творог в натуральном виде дети часто отказываются есть. Творог хорошо смешивать с фруктовым пюре, особенно с тем, которое ребенок ест с удовольствием. Можно приготовить сырники, творожное суфле, запеканку и также добавить к ним фруктовое пюре.
Часто у родителей возникают трудности с введением в рацион малыша мясных продуктов. Если Ваш малыш с удовольствием ест фруктовое пюре, попробуйте добавлять в него небольшими порциями мясное пюре. Результат не заставит себя ждать. Очень многие дети с аппетитом едят яблочное пюре с мясным пюре. На месте яблочного может быть любое другое пюре. Все зависит от вкусовых особенностей Вашего ребенка.
Важным и полезным блюдом в питании ребенка является каша. В настоящее время предпочтение отдается кашам промышленного производства. Для детского питания выпускаются каши с добавлением фруктов, однако часто дети охотнее едят каши с добавлением натурального фруктового пюре или сока. Полезно готовить так называемые «розовые» каши – с добавлением яблочного, морковного или тыквенного сока. Фруктовое дополнение обогащает кашу витаминами и минеральными веществами и улучшает вкусовые качества.
При плохом аппетите можно разрешить запивать малышу небольшими глоточками твердую пищу. Для этого используют несладкие соки или воду. Перед едой можно предложить ребенку немного кислого сока или прохладной воды. Во всех случаях количество жидкости не должно быть большим (не более 100 -150 мл), не стоит давать сладкие соки, это может наоборот перебить аппетит.
