Твой ребенок научился улыбаться или даже весело хохотать.
Это лучшая награда за бессонные ночи в течение многих месяцев. Теперь ты можешь еще теснее общаться с малышом, встречаясь с ним взглядом и строя ему забавные рожицы.
Пришла пора посоветоваться с врачом о введении в рацион ребенка твердой пищи.
Интересные факты об этом этапе
Эмоции и общение:
Малыш интересуется отражением в зеркале.
Устанавливается достаточно стабильный режим дня.
Маму и папу кроха явно предпочитает всем остальным.
Он получает большое удовольствие от общения и игр.
Малыш реагирует на разное настроение и проявление эмоций.
Физические признаки развития:
Ребенок сидит с поддержкой.
Он может, лежа на животе, поднимать голову и приподниматься, опираясь на руки.
Малыш уже может дотянуться до различных предметов одной рукой.
Эти факты предоставлены Американской Академией Педиатрии. Уход за младенцами и детьми, 1998
Не переживай, если что-то твой кроха еще не делает. Каждый человек уникален, и твой малыш еще всему научится.
--------------------------------------------------------------------------------
Давай пообщаемся
Разговаривай с малышом. Даже если он ничего не понимает, ему это очень нравится.
Даже новорожденные младенцы стремятся изучить язык для того, чтобы скорее начать общаться со своими родителями. Конечно, малыши еще не умеют по-настоящему разговаривать в первые шесть месяцев жизни, но голоса родителей очаровывают их. Поэтому маленькие дети так внимательно смотрят на взрослых и слушают их.
Будь уверена, что твой малыш обожает, когда ты общаешься с ним. Он замечает, как ты повышаешь или понижаешь голос для выражения различных эмоций. Он впитывает уроки общения, еще не начав говорить.
Малыш замечает, как меняется твой голос, интонация в зависимости от того, с кем и как ты разговариваешь. Он познает и начинает чувствовать нюансы общения, даже еще не начав говорить.
В это время ребенок начинает лепетать, имитируя разный ритм речи, произнося звуки то громче, то тише. Помогайте ему, повторяя слоги и слова с этими слогами. Например, если твой малыш произносит что-то, похожее на ма, повторяйте ему слова: "мама", "мало", "Маша", "машина".
--------------------------------------------------------------------------------
Веселье на полу
На полу малыш играет и учится - вместе с тобой. Ты становишься активным партнером в его играх, мягко и ненавязчиво расширяя сферу его деятельности.
Ребенок тянется за игрушками и даже может сломать их. Например, построив башню из кубиков, а потом сломав ее, малыш развивает глазомер и координацию движений, понимает на собственном опыте причинно-следственные связи. Попробуй разнообразить ваши занятия, например, ритмично потанцевать под музыку.
Игрушки - это средство развлечения и обучения.
Существуют игрушки, которые тренируют навыки наблюдения и движения, расширяют понятие малыша о пространстве.
Эмоционально и искренне хвали ребенка за любой успех, даже самый незначительный. Он обязательно почувствует твою гордость за него и постарается повторить действие, доставившее тебе радость.
Играя вместе с ним, ты помогаешь ему развиваться, и он чувствует твою близость и заботу.
ПИТАНИЕ МАЛЫША
Кушает, спит, кушает, спит и так до бесконечности. Сначала это было все, что умел делать твой малыш.
Но теперь он, скорее всего, меньше спит, зато больше времени проводит с тобой, исследуя все вокруг.
На данном этапе младенец получает необходимые ему питательные вещества из грудного молока или его заменителя. Однако вполне возможно, он уже готов к введению твердой пищи. Наступает удивительное время новых вкусовых ощущений! Для каждого этапа этого увлекательного пути Gerber предлагает нежные натуральные продукты - соки и пюре, которые помогут тебе вырастить здорового и веселого ребенка
Готов ли твой малыш к введению твердой пищи?
Сроки введения твердой пищи зависят не только от возраста малыша. Более информативными могут быть определенные признаки физического развития. Если у ребенка присутствуют все перечисленные ниже признаки, скорее всего, он готов к приему твердой пищи. Перед началом прикорма обязательно посоветуйся с педиатром.
сидит с поддержкой,
уверенно держит головку,
вес малыша удвоился, и теперь он весит около 6 кг,
остается голодным после 8-10 кормлений грудью или после того, как выпьет около 900 л смеси в день.
С каких продуктов лучше начинать?
Если ты кормишь своего малыша исключительно грудным молоком, то начинать следует с однозерновых каш, например, рисовой или гречневой. Это связано с тем, что примерно к середине первого года жизни содержание железа и цинка - важнейших питательных веществ для правильного физического и умственного развития - в грудном молоке уже не достаточно для полного удовлетворения потребностей малыша. Узнай больше о железе и цинке и других важнейших питательных веществах в диете малыша
Если ты кормишь малыша преимущественно адаптированной молочной смесью, то все необходимые питательные вещества, включая железо и цинк, малыш получает из смеси. В этом случае введение твердой пищи обусловлено тем, что малышу пора научиться навыкам питания и воспринимать различные вкусы и текстуры продуктов. Определенная очередность введения тех или иных видов продуктов (каш, пюре или соков) не имеет научного обоснования и определяется тобой и педиатром, исходя из потребностей твоего малыша. Обязательно посоветуйтесь с педиатром, с какого продукта лучше начинать введение твердой пищи.
--------------------------------------------------------------------------------
Как начинать прикорм?
Грудное молоко или его заменитель должны составлять основную часть дневного рациона малыша.
Начинай прикорм с однокомпонентных продуктов: пюре, соков или каш.
Однокомпонентные продукты - это безмолочные каши, состоящие из одного вида зерна, фруктовые или овощные пюре и соки из одного вида фрукта или овоща. Внимательно читайте состав на обратной стороне коробки, поскольку не всегда все ингредиенты вынесены на фронтальную часть упаковки.
Для первого знакомства с кашей размешай 1 столовую ложку однозерновой каши в 4 столовых ложках грудного молока, смеси или воды. Потом постепенно уменьшай количество жидкости, чтобы достичь более густой консистенции.
Используя ложечку или палец, поднеси кашу или пюре ко рту малыша, чтобы он всосал еду.
Любой новый продукт следует давать, когда ты полностью уверена, что ребенок здоров.
Лучше предлагать малышу новый продукт в утренние кормления, чтобы в течение дня отследить реакцию на него.
Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с небольшого количества (1/2 ч. л.) и постепенно увеличивая его объем в течение 7-10 дней.
Если продукт плохо переносится ребенком (нарушается стул, проявляются аллергические реакции и др.), необходимо прекратить введение продукта и попытаться вновь ввести его через некоторое время. При повторной негативной реакции следует отказаться от продукта и попытаться заменить его аналогичным (например, яблочное пюре - грушевым, гречневую кашу - рисовой и т. д.)
Давай малышу каждый новый продукт на протяжении 5-7 дней перед тем, как вводить другой, иначе, в случае плохой переносимости, ты не сможешь понять, какой именно продукт спровоцировал негативную реакцию.
Если же блюдо малышу просто не по вкусу, не настаивай, попробуй предложить его через несколько дней. Будь терпелива, предлагая новый продукт до 10-15 раз.
Прикорм следует давать детям до кормления грудью, с ложечки, а не через соску. При этом кормить малыша следует терпеливо и осторожно, тогда он научится глотать густую пищу.
Пополнять рацион малыша следует однокомпонентными продуктами. Это необходимо для выявления возможных аллергических реакций на тот или иной ингредиент, что достаточно сложно отследить при употреблении многокомпонентных или смешанных продуктов.
Узнай, какие продукты Gerber подходят для первого прикорма.
--------------------------------------------------------------------------------
Полезные советы по кормлению
Корми малыша только, когда он голоден, по возможности старайся кормить в одни и те же часы.
Усади его на высокий стульчик, можно подложить несколько подушек.
Посади ребенка прямо, лицом к себе. Ему так будет удобнее глотать и вероятность подавиться уменьшится.
Корми из ложечки, а не из бутылочки.
Ложечку с пищей держи приблизительно на расстоянии 20см от лица малыша. Очень удобны специальные ложечки для младенцев с длинной ручкой.
Подожди, когда кроха заметит предлагаемое лакомство и откроет ротик.
Корми ребенка в удобном для него темпе.
Позволь юному гурману потрогать пищу.
К неизвестной пище и странному предмету - ложечке - он может пока относиться с настороженностью. Он имеет на это право! Пройдет какое-то время, прежде чем ребенок привыкнет к ложечке и новому вкусу.
Разговаривай с крохой, но не развлекай его.
Позволь ему съесть столько, сколько он хочет.
Останови кормление, как только малыш даст понять, что он насытился.
Обращай внимание на то, как малыш ведет себя во время кормления
Когда ты только начинаешь первый раз кормить его чем-нибудь, кроме грудного молока или смеси, кроха может отказаться от еды. Предложи несколько раз, но не заставляй его: возможно, он еще не готов. Отложи продукт и повтори попытку через несколько дней.
Признак привыкания к ложке - ротик малыша широко открывается в тот момент, когда ты подносишь к нему ложку. Иногда дети засовывают пальцы в рот, помогая себе проглотить новую еду. Это хорошо - так младенец начинает изучать этот новый мир вкусовых ощущений и разных консистенций.
И как только малыш насытится, он тебе обязательно даст знать, отворачивая голову от ложки или отмахиваясь от нее кулачком. Узнай больше о том, как кормить малыша "План питания Gerber" (ссылка)
--------------------------------------------------------------------------------
Какие питательные вещества необходимы малышу?
Постепенно расширяя рацион ребенка, помни, что он пока еще очень мал и его потребности в питательных веществах отличаются от потребностей детей более старшего возраста и взрослых.
Выбирай продукты, богатые железом, цинком и витамином С.
Железо необходимо для правильного роста и умственного развития ребенка.
Обрати внимание на каши, обогащенные железом, и мясо. Обычно мясо не рекомендуют в качестве первого прикорма, посоветуйся с педиатром, когда следует знакомить твоего малыша с мясом.
Цинк способствует развитию иммунной системы малыша.
Он также содержится в витаминизированных кашах и мясе.
Витамин С помогает формированию тканей и красных кровяных телец, а также способствует усвоению железа, содержащегося в других продуктах.
100% соки Gerber или пюре or Gerber, в которых содержится витамин С, прекрасно сочетаются с кашами, обогащенными железом и цинком.
Клетчатка способствует правильному пищеварению.
Источником клетчатки являются фруктовые и овощные пюре.
Кальций способствует формированию сильных костей и зубов.
Жиры - это важный источник энергии для растущих детей. Они способствуют развитию мозга и нервной системы. Кальций и жиры твой малыш должен получать из грудного молока или смеси
Витамин D - обеспечивает усвоение кальция. Витамин D синтезируется, когда малыш находится под солнечными лучами. Защитные крема от солнца и одежда препятствуют накапливанию витамина D.
Американская Ассоциация Педиатров рекомендует искусственное добавление витамина D малышам, находящимся на исключительно грудном вскармливании и детям, потребляющим меньше чем 450 мл. смеси в день. Обязательно обсуди вопрос витамина D со своим педиатром.
На первых порах лучше кормить малыша продуктами без добавления сахара и соли. Ему будет достаточно этих веществ из фруктовых и овощных пюре, где они содержаться в натуральной форме. Попробуй дать крохе однокомпонентные фруктовые и овощные пюре Gerber (ссылка), они приготовлены из самых лучших фруктов и овощей и не содержат соли и сахара.
Фруктовые и овощные соки
Твоему малышу, бесспорно, понравятся фруктовые и овощные соки.
Начинать лучше с однокомпонентных соков без содержания сахара.
Важно помнить, что сок не должен заменить собой грудное молоко. Жидкость на этом этапе малыш должен получать из грудного молока или смеси.